Was tun mit einer Vergangenheit, die sich nicht abschütteln läßt, und wie läßt sie sich in Zukunft verwandeln?
(Barbara Frischmuth)
Jeder Partner bringt die eigene Biografie, die eigenen Lebenserfahrungen und die Traditionen der eigenen Familie mit in eine Paarbeziehung ein. Diese unterschiedlichen Perspektiven auf das Leben, die Liebe, die Familie und den Lebenssinn sind ein wertvolles und wichtiges Gut, das sich in der Beziehung und Bindung zueinander zeigt.
Wenn eine Paarbeziehung über längere Zeit besteht, kommt es in so gut wie jeder Paarbeziehung zu sogenannten Entwicklungskrisen. In diesen Krisen wird das Paar mit schwierigen Ereignissen oder Veränderungen konfrontiert, die die bisherigen Lebensziele und -vollzüge manchmal sogar fundamental in Frage stellen und für die das Paar häufig noch keine sich gut anfühlenden Bewältigungsstrategien entwickelt hat. Krisen zu erkennen und zu meistern, ist häufig eine schwierige Aufgabe, denn nicht selten werden genau dann wichtige Wünsche und Bedürfnisse des Partners nicht mehr gesehen, angenommen oder angesprochen. Spätestens dann kann es sehr hilfreich sein, sich professionelle Unterstützung von außen, durch einen Paarberater zu holen.
In der Systemischen Paarberatung haben Sie die Möglichkeit, an Ihrer Beziehung zueinander zu arbeiten. In der Art und Weise, wie Sie miteinander sprechen, miteinander umgehen und welche Haltung Sie gegenüber Ihrem Partner, Ihrer Partnerin zeigen, drücken Sie Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Absichten aus, die es wert sind, vom anderen gehört und natürlich auch verstanden zu werden. Die Systemische Paarberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, die Bedürfnisse, Wünsche und Absichten Ihres Partners, Ihrer Partnerin zu erfahren und zu verstehen, an Blockaden aus der eigenen und familiären Vergangenheit und an gegenwärtigen Schwierigkeiten gemeinsam zu arbeiten und dabei die verborgenen positiven Kräfte und Ressourcen Ihrer Beziehung wiederzuentdecken.
Die Systemische Paarberatung bietet sich auch bei sehr festgefahrenen Kommunikations- und Verhaltensmustern an. Wir werden dazu in einem ersten Schritt herausarbeiten, worin der Streit begründet liegt, wie Sie gemeinsam als Paar Ihre persönliche Streitspirale aufbauen, was jeder von Ihnen dazu beiträgt und was Sie unbewusst dafür tun, diese zu erhalten. Im zweiten Schritt werden wir gemeinsam im Gespräch verschiedene Möglichkeiten entwickeln und entdecken, die Ihnen helfen werden, aus der Streitspirale auszusteigen. Im dritten Schritt werden wir gemeinsam überlegen, wie Sie stattdessen reagieren können, um Ihren Bedürfnissen einen angemessenen Raum und Ausdruck zu verleihen. Manchmal bietet es sich geradezu an, die entwickelten Ideen direkt auszuprobieren, um zu spüren, ob die erste Idee auch eine ist, die sich gut anfühlt und eine positive Veränderung für Sie beide bringt.
Die Systemische Paartherapie basiert auf einem breiten Spektrum systemisch-therapeutischer Theorien, wie die Systemischen Familientherapien nach Virginia Satir/Michele Baldwin, Insoo Kim Berg, Gianfranco Cecchin/Luigi Boscolo, Rosmarie Welter-Enderlin, der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer, der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg und der Gesprächspsychotherapie nach Reinhard & Anne-Marie Tausch.
Eröffnen Sie sich gemeinsam neue Handlungsspielräume, spüren und erleben Sie, wie Sie einander wieder wertschätzend begegnen.
Problem talk creates problems, solution talk creates solutions.
(Steve de Shazer)